尼泊尔和西藏
从尼泊尔到西藏：喜马拉雅山峰与佛教灵性之间，挑战身体、丰富灵魂的旅程。
旅行结束已经过去两周了，当我准备写下我们的冒险故事时，我可以说，自从我们回来后，对我们留下的东西的怀念就一直困扰着我们。我们怀念那些人民的甜蜜和无私的情感：我们从未想过在贫困中找到如此多的财富。我想起了从加德满都机场出发时友好官员的场景，当他在我的护照上贴标签和盖章时询问我情况如何：当他听到我回答“不太好，因为我必须离开这个美好的国家”时，他的表情很惊讶。他只是回答“你可以回来了！”。我拿起护照，回答他，然后回答“你可以信赖它，合十礼！”。
与我们在参观尼泊尔和西藏文化时能够掌握的内容相比，存储在 SD 卡上的图像和视频都将仍然是次要的（尽管很重要）记忆；两个根本不同的民族，被喜马拉雅山连接在一起，同时又被分开，物质匮乏，但生活丰富。尼泊尔温暖的气候影响了人们更加快乐的性格，我们可以将这种行为定义为更加“拉丁”。藏人，就像所有生活在高地和充满敌意的土地上的人们一样，乍一看似乎更冷漠、更疏离，实际上，几乎不需要意识到这是一种根本上的保密态度，而且现实表明了一种远远超出形式的可用性：50多年来对中国巨人的屈服以及随之而来的对宗教活动的限制只会导致他们的灵魂冷却。最终，几乎不可能说那些生活在世界最高山脉以北或以南的人是否“更好”。
正如人性常常表现出不一致一样，地形自然也常常呈现出意想不到的连续性解决方案。这就是喜马拉雅山链如何在其从西向东延伸的中间提供了一条通道，历史上允许人口、文化、宗教、货物，有时甚至是军队的通行：从聂拉木到科达里的峡谷，再到尼泊尔中部的绿色山丘，事实上，这是一条狭窄而陡峭的裂缝，道路被开凿出来，在垂直性占主导地位的环境中形成了一条水平带。
Itinerary
Travel days
徒步安纳布尔纳峰一号
徒步前往安纳普尔纳保护区：乘飞机前往博卡拉，乘出租车前往Phedi，步行前往Landruk
安纳普尔纳二号徒步旅行
丛林中降雨较多，直至 Bamboo（途经 Chomrong）。还有上面的雪
安纳普尔纳 III 号徒步旅行
重要的一天：海拔 2000 米，天气晴朗，我们到达安纳布尔纳峰大本营。
安纳布尔纳四号徒步旅行
安纳布尔纳峰上的日出：白日梦的标题！然后开始下降
徒步安纳普尔纳五号峰
经 Chhomrong 到达甘德鲁克 (Ghandruk)——在壮丽的梯田和灿烂的人民中间
安纳布尔纳六号徒步旅行
从甘杜克的和平到加德满都的混乱：尼泊尔这个友好国家的两张面孔。
KTM – 拉萨（不，成都）
当你想象到达西藏中心拉萨的那一天，命运将你带到中国的腹地成都。
拉萨
拉萨：世界屋脊的首府。对比鲜明的城市，越来越中国化，但又自豪地藏族。
江孜
美丽的高原景色。江孜：历史的十字路口，藏族文化的堡垒。
日喀则
日喀则：扎什伦布寺的政治和宗教。 Shegar：珠穆朗玛峰初景！
珠穆朗玛峰大本营 (E.B.C.)
绒布寺和珠穆朗玛峰的通道，直至北侧的大本营。
翻越喜马拉雅山
珠穆朗玛峰以绚丽的日出迎接我们。沿友谊公路返回樟木。
返回尼泊尔
穿过友谊桥，返回欢乐的尼泊尔。 Swayambunaht 的混合宗教。
加德满都
帕斯帕提那印度教寺庙和博德纳佛塔：两种宗教，生活的两个方面，共同的精神。
Geography